cscara de nuez
Las nueces tienen cidos grasos insaturados
es abundante, y es muy importante para la salud del cerebro
Es un buen ingrediente.
Si lo comes con leche,
de protenas y calcio que carecen de nueces
y la leche lo compensa.
en casa sin nueces
y simplificarlo para que cualquiera
como una merienda favorita
Y si quieren, hganla.
4 sirviendo
En el interior 30 minutos