Cmo cocinar man Es hora de demandarlo y cocinarlo deliciosamen
En otoo, hay tantas cosas que comer, as que no tengo ms remedio que engordar. Batatas por la noche #Frijoles hervidos #A merendar a la sazn #Cmo hervir un grano de arena #Quiero presentarles cmo hervir un grano de arena hasta que se cocine. En el pasado, slo coma man frito. Despus de probar el man cocido, me enamor de este sabor y me alej del man tostado.
4 sirviendo
En el interior 30 minutos
스마일로즈의건강밥상
Ingrediente
  • cacahuete
    300g
  • sal
    1/2TS
  • Agua
    1.5L
Escalones de cocina
STEP 1/7
Mi amigo me envi un montn de cacahuetes.
Los frutos secos son grandes y buenos
STEP 2/7
Los frijoles crecen bajo tierra. Estn llenos de tierra.
Los manes cocidos tienen que ser hervidos con cscara y mordidos con los dientes para pelados.
Lo ms importante es limpiar la tierra!
Y pusieron el man en un bol, lo frotaron, lo cambiaron de agua muchas veces,
Lava hasta que salga agua limpia.
STEP 3/7
Vierta agua en la olla lo suficiente para echar el man y agrega 1/2 cucharadita de sal.
Tapa y hervir a fuego alto
STEP 4/7
Cuando el man empiece a hervir, reducirlo a calor medio y ponerlo en tiempo real durante 30 minutos,
Hervir y dejar reposar durante 10 minutos.
#En vez de probar una y crujir como hacer un buen pan de man,
El tiempo de coccin es importante hasta que el man cocido sea hmedo y suave.
Despus de mojarse durante unos 10 minutos, ponlo en una bandeja, enjuague con agua fra y drene.
STEP 5/7
Despus de que el man se agotara, lo abr y lo com.
No poda dejar de comer.
STEP 6/7
Lo he hervido dos veces y le he puesto sal #a la bruma
Es salado, sabroso, suave y dulce, y delicioso.
STEP 7/7
Algunos manes asados se sienten grasientos y cansados,
Los manes cocidos nunca se cansan de comer lo suficiente para ver el fondo de la cesta.
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