Arroz blanco con arenque suave y digestivo
Hoy hice jingbap (juk que es menos nutritivo que la gachas) y gachas blancas de arenque, que son ms duras que el arroz, porque me siento incmodo en el estmago. Es bueno porque puede complementar la protena que le falta al arroz con un lenguado suave, y es muy bueno para una comida simple o para un paciente. *Tambin tenemos una carpa hecha ayer (@6966019) y un rbano de arenque (@6966021). *Es muy delicioso comparado con la salsa de soja del mercado de pescado.
2 sirviendo
En el interior 60 minutos
lee쉐프
Ingrediente
  • pez
    170g
  • arroz
    1Copa
  • reducción
    80g
  • ola
    30g
  • caldo de res
    400~500ml
  • facción
    1ya
  • sal
    poco
  • aceite de sésamo
    2ts
  • aceite
    1TS
  • ajo picado
    1ts
  • huevo
    1ya
  • caldo de res
    1Copa
  • aceite de sésamo
    1ts
  • semilla
    poco
Video
Escalones de cocina
STEP 1/17
y carne de pez espada domstica.
STEP 2/17
Dejamos el arroz en remojo unas 2 horas.
STEP 3/17
Las cebollas verdes y las cebollas verdes.
STEP 4/17
La anguila se corta en trozos finos y se mezcla con sal fina y aceite de ssamo.
STEP 5/17
Y las patatas.
STEP 6/17
Poner una cucharada de aceite de perilla en una olla, ajo picado y cebolla verde picada, y luego frerElos fritos.
STEP 7/17
Las haca asar con patatas.
STEP 8/17
Agregue el arenque y fre.
STEP 9/17
con arroz cocido
STEP 10/17
Vierta el caldo de camo y lo hierve (cierra la tapa)
STEP 11/17
Revuelva en el medio y hierva.
STEP 12/17
*Cuando el arroz est cocido, lo reduce a yakgwa y lo deja reposar.
*En este caso, para hacer gachas de avena, basta con echar ms caldo y hervirlo
STEP 13/17
*El suave y delicioso arroz frito est listo.
*Tambin compartimos un criadero de peces y un rbano.
*Es delicioso mezclarlo con salsa de soja.
STEP 14/17
Cuando se enfre, coloque el resto del arroz en un recipiente y lo refrigere.
STEP 15/17
y luego hacer ms caldo de maza, y luego hervir las gachas de abadejo blanco.
STEP 16/17
Reduce la concentracin de avena cuando se vierte el caldo.
STEP 17/17
Cuando est caliente, ponlo en un bol y agrega el huevo y el aceite de ssamo.
*Ajusta la nutricin carnal en funcin de las condiciones del arroz coCido. *a controlar la acuicultura en funcin del siglo XXI * *Cuando se hace la sopa, se vierte el caldo adicional y se hierve el arroz hasta que se extienda. https://www.instagram.com/p/CUcncWbh_cf/?utm_medium=copy_link https://blog.naver.com/rhs0301/222521023685
ensalada Receta recomendada
  • 1
    desgranamiento
    4.94(17)
  • 2
    [Plato de fideos instantneos] Sabor picante correctamente "Kimc
    4.96(48)
  • 3
    Receta de oro de pimiento jjapchae ^^ !
    4.89(44)
  • 4
    jaboncillo
    4.91(33)
arroz Receta recomendada
  • 1
    Hacer bibimbap en olla de hierbas - Yangsaeng
    4.79(14)
  • 2
    Hacer bibimbap de brotes de soja
    5.00(14)
  • 3
    [Cocinar a s mismo] Mezclemos el arroz con la panza de cerdo!
    4.93(28)
  • 4
    Hacer yukhoe y Yukhoe bibimbap sabe bien.
    5.00(10)