pato asado
Al estudiar la alimentacin somtica, siempre se elige la carne de pato en lugar de la gallina. Poner carne de pato ahumada sobre tofu tostado con aceite de oliva, y pepino y repollo en una sartn recubierta con aceite de pato (es mejor comerlo con un poco de salsa de sriracha con menos caloras)
2 sirviendo
En el interior 20 minutos
Sweeeet
Ingrediente
  • pato ahumado
    400g
  • cabeza
    1pieza
  • cucurucho
    1/2ya
  • repollo
    apropiadamente
  • Srirachazos
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/5
Arregla el pepino y la col (preparado para cortar ligeramente ms grueso que el que entra en el plano de bibim)
STEP 2/5
Coloque una sartn con suficiente aceite de oliva y hornee el tofu hacia adelante y hacia atrs.
STEP 3/5
Despus de asar el pato ahumado, coloque el tofu asado preparado antes.
STEP 4/5
Pepino y repollo fren la sartn despus de asar el pato
STEP 5/5
Coloque pepinos y repollo en tofu y pato asado como decoracin, y coma juntos con salsa sriracha a su gusto.
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