STEP 1/15
Yo siempre pongo tomates en el curry. De alguna manera me siento ms saludable, pero creo que sabe profundo. Corta los tomates cherry con la cruz.
STEP 2/15
Sumerja en agua hirviendo y enjuague con agua fra durante unos 30 segundos.
STEP 3/15
Pelen y preprense.
STEP 4/15
Las patatas, la cebolla, el hongo de ave, el chorrito y la pechuga de pollo se cortan en trozos similares. Es pechuga de pollo cocida, pero prepar una por nutricin ms que por sabor.
STEP 5/15
Aade mantequilla a la olla, agrega ajo picado y fre.
STEP 6/15
Cuando el olor al ajo se eleva, agrega la cebolla y fre para que la cebolla sea transparEnte.
STEP 7/15
Agrega patatas, hongos de ave y pimientos picantes y fre.
STEP 8/15
En este momento, agregue la pechuga de luna. Us pechuga de pollo cocida, si es crudo, es bueno frerla con anticipacin.
STEP 9/15
Si las verduras se fren ligeramente, vierta 1 taza de leche y 2 vasos de agua. Si se agrega leche al curry, se aade definitivamente la liposuccin y es suave.
STEP 10/15
Cuando empiece a hervir, agregue suficiente albahaca y hierva.
STEP 11/15
Cuando empiece a hervir, reduzca a fuego medicinal y hierva las patatas hasta que estn maduras.
STEP 12/15
Cuando las patatas estn cocidas, agregue curry slido y djelo ir.
STEP 13/15
En este caso, agregue tomates cherry preparados y los hierva.
STEP 14/15
Si lo hierves durante demasiado tiempo, los tomates pueden ser aplastados, as que puedes hervirlos ligeramente. Es un curry vegetal lleno de costura.
STEP 15/15
Arroz integral con mucho curry vegetal lleno de aroma a basil, un huevo frito y una capa de arroz negro para completar.