Plato de pechuga de pollo / Cmo hervir pechuga de pollo / verdu
Es la temporada que necesita dieta. A medida que la ropa se acorta, la gente est ms expuesta, La guerra contra la carne es un alimento muy caliente para la pechuga de pollo, Intent hacer un plato de da canicular sin carga para comer.
2 sirviendo
En el interior 60 minutos
재시리
Ingrediente
  • pechuga de pollo
    150g
  • cebolla
    1/4ya
  • vino
    2T
  • ola
    20g
  • ajo
    3ya
  • cucurucho
    1ya
  • de saborea
    2ya
  • cebolla
    1/2ya
  • zumo de limón
    2T
  • cantidad de ciruela
    1T
  • aceite de sésamo
    2T
  • oligosacárido
    2T
  • sal
    1/2T
  • seguidor
    2T
Escalones de cocina
STEP 1/12
Se corta la pechuga de pollo en la direccin de la resolucin.
As se cocina bien durante la vida.
STEP 2/12
Ingredientes a la hora de hervir pechuga de pollo: cebolla, cebolla verde, alcohol, ajo entero.
STEP 3/12
vertiendo agua que podra ser un hervor de pollo,
Y lo que hice fue tomar un tubo de escape de sangre,
Est bien cocido.
STEP 4/12
Es bueno hervirlo durante unos 10 minutos, pero ocurre en el medio.
Se recoge la burbuja, pero se puede crear un sabor limpio.
Saca las pechugas de pollo cocidas y las deja enfriar.
STEP 5/12
Es un refrigerador de pechuga de pollo con salsa.
Prepare los ingredientes por adelantado.
STEP 6/12
Tambin prepara las verduras. Cortar las cebollas en trozos finos
y lo sumergen en agua fra
Y nos deshacemos de l.
STEP 7/12
Es ms fresco si lo sumerges en agua durante unos 10 minutos.
Mejora la sensacin de masticar.
STEP 8/12
El pepino corta el asa, el pepino corta La mitad.
Despus de cortar las semillas, es un buen camino para comer.
Corta el palo.
STEP 9/12
Dos sabores de carne, un buen camino para comer,
Rasga con la mano por el grosor.
STEP 10/12
Le arrancaron el pecho a un pollo fro.
con salsa de ajonjol y mostaza de pollo,
Los materiales estn listos.
STEP 11/12
2T de jugo de limn, 1T de esencia de ciruela, 2T de aceite de ssamo,
2T de oligosacrido, 1/2T de sal fina,
Agregue 2T de salmn y mzclalo uniformemente.
Se prepara la salsa de verduras fras. y lo ponemos en el refrigerador,
Se puede guardar y comer ms fresco.
STEP 12/12
con las yemas de los dedos,
Lo suaviza.
Haba piones, as que los colocaba con guarnicin.
Cuando se corta bien la pechuga de pollo, Corta la carne en la direccin correcta. Si lo hacemos en la direccin opuesta, luego lo hacemos a mano La forma no es bonita cuando se rasga.
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