Atn, verduras y arroz antes de la transformacin del arroz rest
Con el resto de arroz fro, haz un simple bocadillo con verduras y atn de lata en casa. A los nios les encanta.
4 sirviendo
En el interior 15 minutos
왕눈이의맛있는이야기
Ingrediente
  • arroz
    2un tazn
  • cebolla
    1/2ya
  • zanahoria
    1/3la proporcin
  • calabaza
    1/2ya
  • atún cocido en salsa de soja
    1ya
  • huevo
    3ya
  • en polvo
    2TS
  • sal
    1ts
  • pimienta
    poco
  • Casa de Paslygari
    poco
  • aceite de oliva
Escalones de cocina
STEP 1/7
Despus de preparar la calabaza y las zanahorias, aplquela suavemente.
STEP 2/7
Corta la mitad de la cebolla tambin finamente
STEP 3/7
Retire el atn enlatado al arroz fro (arroz de arroz integral) y agregue.
STEP 4/7
Agregue las verduras cortadas en polvo de huevo, sal, pimienta molida en polvo.
STEP 5/7
Agita la masa y mzclala uniformemente.
STEP 6/7
Coge el arroz mezclado con aceite de oliva en una sartn y envulvelo para que se enfre.
*Dale vuelta con la pinza y presiona firmemente
STEP 7/7
Es un plato de arroz hecho con verduras con el resto de arroz fro.
No s si est hecho de arroz integral, pero sabe ms sabroso.
Pueden agregar otras verduras y setas.
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