STEP 1/11
Prepare anchoas y nueces.
Yo uso el desgaste, pero puede usar el desgaste medio, y no me importa el tipo de nueces.
STEP 2/11
2 cucharadas de salsa de soja, 3 cucharadas de oligosacrido,
1 cucharada de licor, 1 cucharada de ajo picado,
Mtelo y haz los condimentos de la salsa de soja.
STEP 3/11
Se fre suavemente en la sartn,
Vuele el agua y el olor a pescado.
STEP 4/11
Las anchoas asadas son ms limpias si se sumergen en una bandeja y se sacuden para que se desmenuce el polvo (este proceso se puede omitirse)
STEP 5/11
Vuelve a ponerlo en la sartn y frerlo por un rato.
STEP 6/11
Ponga las nueces
STEP 7/11
Agregue 1 cucharada de azcar y mzclalo hasta que se derrita.
El azcar cubre las anchoas y las mantiene crujientes aunque agregue especias.
STEP 8/11
Cuando hierva con salsa,
STEP 9/11
Mzclalo rpidamente con una esptula.
STEP 10/11
Por ltimo, aplquelo con mucha pasta para completar.
STEP 11/11
El acompaamiento nutricional perfecto es an ms delicioso porque hay un montn de frutas duras.
Anchoas secas saladas con crujientes