No harina, no mantequilla, no huevo, no azcar
Galleta de chocolate integral recomendada a las personas que estn a dieta (ver sutil).
2 sirviendo
En el interior 60 minutos
ggenienvksl85
Ingrediente
harina
80g
almendrado
20g
Cocoagaru
5g
aceite de coco
30g
azucarado
25g
leche
15ml
nuez
apropiadamente
almendrado
apropiadamente
Escalones de cocina
STEP 1/9
preparacin de materiales
harina de trigo integral, polvo de almendras y polvo de cacao
El aceite de coco, el azcar musco, la leche,
Cuando se hace el sabor del plato - 5g de harina integral adicional
Aceite de coco - derretimiento completo
Sustitucin de la leche - Muscova tambin reduce el azcar y utiliza aleuros
STEP 2/9
Aceite de coco derretido en bol y Muscova tambin se agrega azcar para mezclar
STEP 3/9
Y mzclalo de nuevo con leche.
STEP 4/9
en polvo
STEP 5/9
Cuando me mezcle de tal manera que no pueda ver el polvo, junte las manos en una mano.
(Cuidado con que la harina integral se aplasta fcilmente porque no tiene gluten al 100%)
STEP 6/9
que toma la forma que quiere en una hoja de papel
STEP 7/9
Una vez que tome la forma, envuelva en papel de aluminio y endurece el congelador durante 10-15 minutos.
STEP 8/9
Si est duro, crtalo en el tamao adecuado y colcalo en la sartn.
STEP 9/9
Cocinar a 130 grados durante 20-25 minutos (saltar el calor)
Porque la harina integral se quema ms fcilmente que la harina normal,
Hornear 20 a 30 grados ms bajo que la temperatura normal de las galletas
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