Revuelve la pechuga de pollo Hacer una dieta con latas de pech
Es un producto de lata hecho de pechuga de pollo en el mercado. Es una dieta que se puede cocinar rpidamente.
2 sirviendo
En el interior 10 minutos
왕눈이의맛있는이야기
Ingrediente
  • pechuga de pollo
    2can
  • huevo
    4ya
  • zanahoria
    1/3la proporcin
  • ola
    1/2ya
  • aceite de oliva
    2TS
  • sal
    2poco
  • pimienta
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/7
Prepare una lata de pechuga de pollo para el mercado y drene el aceite
STEP 2/7
Si lo pones en una gran mejilla y lo frotas con las manos, se romper pequeo.
*Si est en una masa grande, rasguela pequea con la mano
STEP 3/7
Corta las zanahorias/cebollas en trozos pequeos, rompe los huevos y agrega sal/en polvo de pimienta.
*Ponga y retire la sal/pimienta a su gusto personal
STEP 4/7
Mezcle bien los huevos y las verduras y mzclalos.
STEP 5/7
Agregue aceite de oliva en la sartn y agregue el nmero 4 mezclado.
*Cocinar a fuego lento
STEP 6/7
Mzclalo suavemente y frelo suavemente hasta que el agua del huevo est cocinada. Est hecho.
STEP 7/7
- Es suave y esponjoso.
No pude ponerlo porque no tena cebolla, pero creo que sabr an mejor si lo cortas en pedazos pequeos.
En lugar de comida, estoy a dieta y es perfecto para que los nios coman arroz y platos secundarios.
Puede aadir o reemplazar los ingredientes de la casa a las verduras entrantes.
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