[Cocake Verde Natural] Pechuga de pollo. Caballo Negro
Hice un rollo simple de pechuga de pollo con pechuga de pollo y verduras. Haga una comida sana con un mnimo de condimentos!^^
2 sirviendo
En el interior 60 minutos
미니조미RYO
Ingrediente
  • pechuga de pollo
    2en masa
  • pimentón
    1/3ya
  • pimiento
    1/3ya
  • hongo
    1ya
  • zanahoria
    1ya
  • aceite de oliva
    poco
  • sal
    poco
  • pimienta
    poco
  • especia
    poco
  • pimentón
    1/3ya
Escalones de cocina
STEP 1/14
As que descongel dos trozos de pechuga de pollo para que pudieran estar limpios.
y la lava.
STEP 2/14
Limpie y prepare las verduras en una cantidad adecuada de Ingredientes adecuados.
STEP 3/14
y corta el pimentn amarillo y rojo.
STEP 4/14
y corta el pimiento.
STEP 5/14
Setas de ave que quitan las races,
y cortarlos en trozos comestibles.
STEP 6/14
y cortar zanahorias.
STEP 7/14
y corta la pechuga de pollo descongelada. y lo dividieron en tres partes.
STEP 8/14
con guantes de pechuga de pollo recortados
y lo aplanan.
STEP 9/14
sal de bamb, pimienta negra y especias en el pechuga de pollo.
STEP 10/14
le puse verduras cortadas en el pecho de pollo,
Enrolla como si fuera un gimbap.
STEP 11/14
El caballo de piedra tiene pechuga de pollo en la sartn.
STEP 12/14
Aplique aceite de oliva en el exterior de la pechuga de pollo.
STEP 13/14
espolvorear el estmago con especias, pimienta negra,
Se hornea 180 grados 20 minutos en el horno.
STEP 14/14
Coloque bien el rollo de pechuga de pollo horneado en un tazn.^^
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