Tofu y huevos que se ponen todos los das para comer protenas.
Como era engorroso cocinar por separado, hice panqueques de tofu de huevo con platos que se pueden cocinar de una vez.
4 sirviendo
En el interior 30 minutos
행복한미야미니맘
Ingrediente
cabeza
1/4pieza
huevo
4ya
zanahoria
cebolla
ola
sal
1t
canola
Escalones de cocina
STEP 1/14
Un cuarto de tofu,
STEP 2/14
Aplastarlo con las manos.
STEP 3/14
pur de tofu
STEP 4/14
Rompe los huevos.
STEP 5/14
Cebollas picadas. Zanahorias. Cebollas picadas.
STEP 6/14
Ponlo.
STEP 7/14
Pon una tonelada de sal.
STEP 8/14
Mzclalo bien.
STEP 9/14
Una vez que la masa pre-tofu de huevo est lista,
STEP 10/14
Puse un poco de aceite de canola en la sartn.
STEP 11/14
Vierta el huevo y el tofu Suave y jugoso.
STEP 12/14
Cuando la parte inferior est cocinada, se da la vuelta y se cocina suavemente.
STEP 13/14
Lo sacamos en un plato.
STEP 14/14
Cortar con tijeras, como cortar una pizza.
La cantidad de huevos debe ser mayor que la cantidad de tofu para que el tofu sea suave, sabroso y hmedo.
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