Rollo de huevo de espinacas de zanahoria Desayuno para nios
Los vegetales son un perfecto rollo de huevo para alimentar a los nios que odian.
4 sirviendo
En el interior 30 minutos
왕눈이의맛있는이야기
Ingrediente
  • huevo
    8ya
  • espinaca
    1un puado
  • zanahoria
    1/2ya
  • sal
    2~3poco
  • aceite de girasol
    3~4TS
Escalones de cocina
STEP 1/7
Rompe los huevos en las bolas grandes y agrega sal para liberar bien.
STEP 2/7
Retire la espinaca, lvese y drene el agua.
STEP 3/7
Prepare las zanahorias y espinacas tan pequeas como sea posible.
STEP 4/7
Aade las zanahorias / espinacas en el agua de huevo y mzclalas bien.
STEP 5/7
Coloque 2 cucharadas de aceite de girasol en una sartn cuadrada, aplquelo con una toalla de cocina y vierta el nmero 4 en 1/3.
El gas es un pago medicinal.
*Cuando se habla de huevos, es menos probable que fracase si el fuego de gas se hace lentamente con el pago del medicamento.
STEP 6/7
Cuando el agua del huevo est cocida al borde de la sartn, enrolla bien con cangrejo, vierte 1/3 de aceite de girasol, vierte 4 veces de agua de huevo al revs y deje entrar el agua del huevo al final por un tiempo.
Por favor, repita as una vez ms.
Los rollos de huevo secos deben girar y enviarlos por fuera para que crezcan hasta dentro.
STEP 7/7
El rollo de huevo terminado se corta limpiamente despus de enfriarlo durante 2-3 minutos en la tabla de cortar.
Es un rico acompaamiento nutricional de espinacas y zanahorias en la temporada, que te hace sentir dulce y masticable.
Las zanahorias y espinacas, en rodajas tan pequeas como sea posible, son fciles de enrollar.
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