Hacer panqueques de trigo sarraceno masticables Se puede hace
Hice una tortilla de alforfn simple y fcil. El alforfn es un complemento para la constitucin de oro por su temperamento fro. Adems, dicen que el kale y el alforfn son buenos para controlar el peso. Disfrute de la tortilla de trigo blando y masticable esta noche.
2 sirviendo
En el interior 30 minutos
순이의식탁
Ingrediente
  • alforfón en polvo
    1Copa
  • Agua
    1Copa
  • Vale.
    7pieza
  • sal
  • aceite de cocina
Video
Escalones de cocina
STEP 1/10
Para hacer la masa, mezcle 1:1 con agua y harina de alforfn. Prepar harina de alforfn con 100% de harina de alforfn sin harina.
STEP 2/10
Tambin agregue un poco de sal. El panqueque de alforfn es delicioso con solo sal.
STEP 3/10
Madurar a temperatura ambiente durante 2-3 horas.
STEP 4/10
Vierta un poco de agua porque se vuelve rgido despus de madurar.
STEP 5/10
poner aceite de cocina en una sartn caliente
STEP 6/10
Sumerja el pastel limpio en la masa, aplquelo uniformemente y colquelo en una sartn.
STEP 7/10
Me gusta el alforfn, as que le puse ms masa.
STEP 8/10
Envelo de un lado a otro a medio precio. Despus de darle la vuelta, le puse ms masa.
STEP 9/10
conducta
STEP 10/10
La panqueque de alforfn est completa! Disfrtalo y mantente saludable
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