crujiente
Repoblacin forestal reducida para reducir al mnimo la prdida de nutrientes Si lo sumergen en vinagre o le quitan el sabor a arina, entonces pierden nutrientes. Permtanme presentarles un alimento saludable para todos los nutrientes.~~^^
6 sirviendo
En el interior 60 minutos
요리하는하서미
Ingrediente
  • silbido
    1kg
  • almendrado
    20ya
  • ajo
    20ya
  • pimiento
    5ya
  • salsa de soja
    3cuchara
  • petición
    6cuchara
  • Agua
    1/2Copa
Escalones de cocina
STEP 1/7
Limpia el bho tan bien que solo se puede sacar la tierra mediante el cuidado de la piel.
Su piel es rica en nutrientes. No la tires!
STEP 2/7
Corta las verduras en tiras finas con un chacal.
Prefiero cocinar con cscara, as que los bhos y las races de loto estn cubiertos.
En particular, el bho, al tocar el aire, se ve claramente alterado, lo sumergen en vinagre o lo remojan en agua, pero no tiene toxinas no estn.
No lo sumerjas en el agua. Por favor, hazlo.~~^^
STEP 3/7
Hierva primero el agua de la salsa de soja, luego agrega el bho cortado y cbrelo para que se respire ligeramente.
STEP 4/7
De la misma manera, con un bho ligeramente sin aliento en su cuerpo.
STEP 5/7
Cuando hierva el agua de la salsa de soja, agregue ajo entero, almendras y pimientos secos y muela
Cuando se vea como un hilo pegajoso, agregue el bho y mzclelo para completar!!
STEP 6/7
La textura crujiente es muy buena y el sabor del chile picante es excelente.
STEP 7/7
Por favor, termnalo sabiamente con un poco de ssamo.
(Es un sabor pegajoso el otro da, pero la nutricin disminuye un poco porque lo sumerjo en agua)^
Recomiendo la barbacoa con ajo, almendras y pimientos.~~^^
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