Juego de 3 tipos de mejillones
un mejilln verde neozelands saludable He hecho un juego de 3 tipos de plato de mejillones que sera bueno poner en la mesa de los invitados.
2 sirviendo
En el interior 30 minutos
달콤스윗맘
Ingrediente
  • mejillón verde
    20ya
  • cebolla picada
  • cucurucho
  • Pimiento
  • salsa de soja
    2TS
  • vino
    2TS
  • chile en polvo
    1/2TS
  • aceite de sésamo
    2TS
  • ajo en polvo
    1ts
  • Estevia
  • oligosacárido
  • salsa de tomate
  • Srirachazos
Escalones de cocina
STEP 1/27
Mejillones verdes de Nueva Zelanda
cebolla
cucurucho
pimiento rojo
restos
Los ingredientes vegetales se cortan en trozos pequeos.
STEP 2/27
El mejilln verde de Nueva Zelanda
Es rica en omega-3,
Hay efectos antiinflamatorios y desintoxicadores del hgado.
STEP 3/27
El mejilln verde, cocido y congelado,
despus de descongelarlo,
STEP 4/27
Se filtra el caldo del rbol.
(Utilizado para hervir sopa de mejillones)
STEP 5/27
Enjuague los mejillones con agua fra.
STEP 6/27
[Ensalada de ensalada de mejillones]
2 cucharadas de salsa de soja
2 cucharadas sabrosas
1/2 cucharada de chile en polvo
2 cucharadas de aceite de ssamo
1 cucharada de polvo de ajo (1 cucharada de ajo picado)
STEP 7/27
Controla el sabor dulce con Stevia.
Si no es una dieta kitognica,
Agregue 1 cucharada de azcar y 1 cucharada de oligarqua.
STEP 8/27
Mezclen los mejillones con la salsa.
Separamos los mejillones de la concha de tu piel,
STEP 9/27
y lo ponemos en orden en un plato.
STEP 10/27
cebolla picada
pepino picado
pimiento picado
Se colocan los materiales de una forma bonita sobre el mejilln.
STEP 11/27
con verduras envueltas en un plato,
y los mezclamos con mejillones sazonados,
Se coloca el mejilln sobre el topping,
Ensalada de mejillones lista.
STEP 12/27
Separamos los mejillones de la concha de tu piel,
STEP 13/27
En la salsa de tomate, en la salsa de tomate,
Mezclen la salsa sriracha para aadir un sabor picante.
Si no te gusta el sabor picante, sal de la salsa Sriracha.
Poner una cucharada de salsa entre la cscara y el mejilln
STEP 14/27
y luego levantaron los mejillones,
Poner una cucharada de salsa sobre el mejilln otra vez en cuando.
STEP 15/27
Pon la cebolla encima.
STEP 16/27
Tambin subimos pepinos y pimientos picantes.
STEP 17/27
queso mozzarella en la parte superior,
en un horno,
STEP 18/27
Hornear queso mozzarella hasta que se derrita.
STEP 19/27
El queso mozzarella es una mierda.
STEP 20/27
El horno de mejillones a la parrilla Est listo.
STEP 21/27
en una sopa de mejillones rellena de verduras
para regular el sabor salado aadiendo agua.
en el que he estado trabajando
cebollas, cebollas verdes, pimientos picantes,
Est hirviendo.
La sopa de mejillones es salada, as que no hay necesidad de ir por separado.
STEP 22/27
Cuando hierve la sopa de mejillones,
Apaga las luces.
y los mejillones.
STEP 23/27
Estofado de mejillones terminado!
STEP 24/27
ensalada de mejillones
STEP 25/27
horno de mejillones a la parrilla
STEP 26/27
juego de mejillones
Si lo pones en la mesa de invitados, te convertirs en Bo-Sam.
Delicioso y sencillo de hacer!
Lo recomiendo.
STEP 27/27
La ensalada de mejillones es una ensalada
Cuando comes, pones vegetales envueltos en ellos.
La combinacin de sabores es muy buena.
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