Fabricacin a base de chitosa
Lo hice porque quera comer deliciosamente mientras haca dieta Kitogenic. Incluso las familias que no tienen una dieta baja en carbono, se presentan como platos de acompaamiento que se pueden disfrutar juntos.
4 sirviendo
En el interior 20 minutos
나는된다잘된다
Ingrediente
  • cucurucho
    2ya
  • cebolla
    1/2ya
  • Pimiento
    3ya
  • salsa de soja fermentada
    120ml
  • vinagre
    100ml
  • Erisritol
    1/4Copa
  • Agua
    120ml
Escalones de cocina
STEP 1/5
y los ingredientes.
El pepino se lava frotando bien la superficie con la sal.
Puede agregar ms cebollas. Yo solo hice la mitad.
STEP 2/5
Vierta los ingredientes de la sopa de ajenjo en una olla.
STEP 3/5
El pepino se corta por largo y se corta por la mitad en forma de media luna para eliminar las semillas del medio. y luego los cortamos en trozos de 2 centmetros.
Corta el chile en pedazos de 2 centmetros y deja las semillas en rodajas.
Corta las patas de cebolla y colcalas en un tazn de acero inoxidable en 2 centmetros.
STEP 4/5
Cuando la sopa de ajenjo hierve, vierta en las verduras cortadas.
STEP 5/5
Presiona fuerte para que se empape bien.
Puede dejarlo a temperatura ambiente durante un da y mantenerlo refrigerado para comer.
1. Si no comen una dieta kitognica, con salsa de soja fermentada Es un proceso en el que el erisritol se transforma con vinagre de manzana Est delicioso si lo cambias y lo haces. 2. Cuando se utiliza la salsa de soja fermentada, puede oler mal cuando se hierve. Asegrate de abrir la ventana! 3. La sopa de ajenjo es deliciosa cuando se come carne cortando cebolla y comiendo juntos. Soy excelente para la salsa de soja que sumerjo al comer!
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