Hojas de hoja de repollo, claras y limpias.
Sabes que hay 24 veces ms calcio saludable en las hojas de los pimientos, as como en los pimientos? que los huevos y la leche que contienen mucho calcio. Durante la recoleccin de pimientos este otoo, por favor, enrolle las hojas de pimiento y coma mucho. El sabor amargo de las hojas de los pimientos es el mejor para Estimular el sabor amargo. No he comido porque no tengo apetito. Me siento mareado porque no he podido comer con los pies de los dientes estos das.
4 sirviendo
En el interior 15 minutos
스마일로즈의건강밥상
Ingrediente
  • hoja
    200g
  • inflamación de la luz del día
    1cuchara
  • salsa de soja fermentada
    0.5cuchara
  • del Año Nuevo
    1cuchara
  • ola
    1/2ya
  • ajo picado
    1cuchara
  • sal de ajonjolí
    1cuchara
  • aceite de sésamo
    1cuchara
Escalones de cocina
STEP 1/9
Lava las hojas de los pimientos con agua corriente.
(Use las hojas de repollo del mercado en agua con vinagre durante ms de 5 minutos.)
Cuando el agua hierve, agregue mililite (1) y ptalos de hoja de hoja lavados.
Despus de calentarlo durante unos 30 segundos, sumerja en agua fra para quitar el calor.
Son 30 segundos, as que en lugar de 30 segundos, puedes tocarlo o sacarlo despus de comprobarlo con los ojos.
STEP 2/9
Escurrir las hojas de perilla calentadas y aadir todas las especias.
La salsa es muy simple.~~
STEP 3/9
Le di un buen sentido al sentido del humor en el Ao Nuevo.
Especialmente sin sal o salsa de soja, no es picante
Si est soso, puede aadir un poco de salsa de soja o sal
STEP 4/9
Tambin agrega ajo picado y semillas de ssamo.
STEP 5/9
Aade aceite de ssamo y condimenta la escultura, el ladrn de arroz picante #Mozuelo de hoja de repollo #Esta es la hoja de pino completa.
STEP 6/9
Despus de sumergirlo en un plato completo, espolvorearlo con un cepillo de ssamo para abrir el apetito.
#El plato de hoja de repollo con un buen efecto de hoja de repollo tambin est completo.
STEP 7/9
Las hojas de repollo y los tipos de hierbas se entierran en pasta de soja o pasta de pimiento rojo.
Es delicioso incluso si lo mezclas limpiamente con salsa de soja o salsa de soja fermentada.
Es bueno comerlo en grupos segn tu gusto favorito!
STEP 8/9
Si quieres probar el sabor original de las hojas de los pimientos, est bien frotar con salsa de soja.
La nutricin de las hojas de repollo es mayor de lo que pensaba, as que no slo el calcio sino tambin las vitaminas de magnesio.
Este es un buen ingrediente y saludable!
STEP 9/9
Aade arroz caliente en una cucharada, hojas de pimiento rojo, pasta de pimiento rojo y aceite de ssamo.
Frota con tu mano derecha y frota con tu mano izquierda.
No s si una persona desaparece mientras los dos Comen juntos.
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