[Cmo hacer espagueti de crema de pechuga de frijoles negros] E
Spagetti cremoso de pechuga de frijol negro, donde tambin se pueden comer atlticos, home run, dieters y utensilios de mantenimiento deliciosamente!!! Espaguetti cremoso de pechuga de frijoles negros que se hace con sopa de soja fermentada y es menos grasoso, adems de ms denuncia!!!
1 sirviendo
En el interior 15 minutos
만다미
Ingrediente
  • habichuela
    250ml
  • queso permanente
    40g
  • pechuga de pollo
    60g
  • cebolla
    1/2ya
  • ajo
    5pieza
  • habichuela
    20pieza
  • Fideos de espagueti
    1sirviendo
  • sal gruesa
    1poco
  • salmuera
    poco
  • canola
    poco
  • perejil
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/19
Prepare los ingredientes, por favor.
STEP 2/19
Prepare los ingredientes, por favor.
STEP 3/19
Prepare los ingredientes, por favor.
STEP 4/19
Prepare los ingredientes, por favor.
STEP 5/19
[Cocinar fideos de espagueti] Agregue fideos de espagueti y sal gruesa en agua hirviendo.
STEP 6/19
[Cocinar fideos espaguetis] Hervir fideos espaguetis durante unos 7 a 9 minutos.
STEP 7/19
[Cocinar fideos de espagueti] Los fideos de espagueti hervidos se filtran en un tamiz para escurrir. (Consejo. Si es espagueti, hervir es bueno hacerlo al mismo tiempo mientras se hace paso 8-14 al mismo tiempo.
STEP 8/19
Por favor, prepare el pechuga de pollo, cebolla, ajo y frijoles negros coCidos.
STEP 9/19
Coloque aceite de canola en una sartn y fre el ajo hasta que el olor a ajo se ponga a fuego medio.
STEP 10/19
Agregue la cebolla y fre a fuego medio hasta que la cebolla est amarilla.
STEP 11/19
Pechuga de pollo cocida con sal y frerla durante 1 minuto.
STEP 12/19
Agregue comida regular, sopa de soja espesa y frijoles negros.
STEP 13/19
Aade el queso permanente y mzclalo bien a fuego medio.
STEP 14/19
Hervir hasta que la salsa se espesa (Consejo. Mira el hgado de la salsa y si est soso, agregue ms sal sabrosa).
STEP 15/19
Despus de cambiarlo por un fuego medicinal, agregue los fideos de espagueti y termine mezclndolos bien (Consejo. Segn tu preferencia, agregue pimienta roja).
STEP 16/19
Coloque el espagueti de crema de pechuga de frijoles negros en un tazn bonito, ponga los frijoles negros cocidos con topping y espolvoree con pasta.
STEP 17/19
Espaguetti de crema de pechuga de frijol negro hecho con sopa de soja fermentada, con un sabor menos grasoso y un sabor sabroso!!!
STEP 18/19
Es muy nutritivo, por lo que es una espagueti de crema de pechuga de frijol negro que se puede comer deliciosamente a personas como atletas, dietistas y cuidadores de mantenimiento, incluso personas mayores y nios.
STEP 19/19
Haz una comida saludable~^^
Puedes hacer todos los ingredientes adicionales segn tu gusto. Me salt el pimentn, pero cuando mezcle la salsa con los fideos de espagueti, est bien espolvorear el pimienta para hacer Creo que es bueno para los diettistas y los mantenedores comer alimentos de altas caloras como los espaguetis de crema normal, aliviando la carga un poco ^^ Comida deliciosa Espaguetis cremosa con pechuga de pollo de soja negra que se puede comer de forma ms saludable!!! Hazlo delicioso.~^^
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