Carne de cerdo salteada con berenjena
Se trata de un alimento antioxidante que ayuda a perder peso y tiene el efecto de mejorar la circulacin sangunea, ya que sus caloras son bajas. Las ramas son ricas en fibra soluble en agua que ayudan a equilibrar el sistema digestivo. Las ramas tienen un alto contenido de humedad, por lo que sus caloras son bajas, por lo que comer ramas da una sensacin de saciedad har que no sientas hambre durante ms tiempo. Fre ramas buenas para su dieta con carne de cerdo para que sean deliciosas. El guiso de carne de cerdo de berenjena tambin es delicioso como arroz cubierto.
2 sirviendo
En el interior 60 minutos
체리모야
Ingrediente
  • rama
    3ya
  • sal
    poco
  • cerdo
    200g
  • sal
    1ts
  • pimienta
    1ts
  • vino
    1TS
  • ola
    1/2ya
  • ajo picado
    1ts
  • salsa de soja
    2TS
  • oligosacárido
    1/2TS
  • solución de atún
    1TS
  • aceite de sésamo
    1TS
  • entero
    apropiadamente
Escalones de cocina
STEP 1/9
y cortar las ramas por la mitad y en trozos Similares.
STEP 2/9
Pon las ramas cortadas en las mejillas y un poco de sal.
para mantener la calma durante unos 10 minutos.
STEP 3/9
Las cebollas verdes se planchan.
STEP 4/9
Poner el sabor, la sal y la pimienta y dejar que se ponga en la cama durante unos 10 minutos.
STEP 5/9
2 cucharadas de ssamo en un tazn, 1 cucharada de ssamo de atn, 1/2 cucharadas de oligarqua
Agregue cebolla verde picada y ajo picado y mezcle bien.
STEP 6/9
Pulsa las ramas saladas con una toalla de cocina para escurrIr.
STEP 7/9
Engrase la sartn y fre las ramas a fuego moderado.
STEP 8/9
Frer el cerdo picado tambin a fuego medio en la sartn.
STEP 9/9
Cuando la carne est cocida, agregue la salsa mezclada con las ramas asadas y fre juntos.
Por ltimo, agregue 1 cucharada de aceite de ssamo, mzclalo bien y espolvoree con semillas de ssamo para terminar
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