[Cmo hornear bistec] Recogimos todos los consejos sobre asar bi
Tena muchas ganas de comer un filete, as que compr un poco. No era fuerte y lo horneaba mientras lo haca. Hoy he terminado un plato perfecto de bistec con ms atencin a las verduras.
1 sirviendo
En el interior 30 minutos
goyeonheee
Ingrediente
  • carnicería
    200g
  • sincronización de bistec
  • aceite de cocina
    suficiente
  • coliflor
    deseado
  • frijol
    deseado
  • sal
    apropiadamente
  • aceite de oliva
    1TS
  • pimienta
    apropiadamente
Escalones de cocina
STEP 1/12
Las verduras estn congeladas, por lo que tardan mucho en asarse, as que comiencen primero. en un horno, con pimienta y aceite de oliva,
STEP 2/12
Ponlo en el horno, ponlo a 250 grados y hornearlo durante unos 20 minutos. Si est aburrido, est hecho.
STEP 3/12
Asegrese de secar la carne con una toalla de cocina y aplicar la coloracin de manera meticulosa (si no, el aceite saltar mucho al asar!). Si no tiene el sizening de bistec, aplique sal, pimienta, harina de pan (opcional), un poco de polvo de cummings y polvo de perejil.
STEP 4/12
en una sartn llena de aceite,
STEP 5/12
Aadir la carne y asarla durante aproximadamente un minuto.
STEP 6/12
Voy a asar un total de 2 minutos y 30 segundos por lado, y la razn por la que lo doy vuelta as es porque as la carne no se curva.
STEP 7/12
En caso de rechoncho como mi carne, tambin asar el lado.
STEP 8/12
Es mejor acercarse como si estuviera quemando la superficie en lugar de asar.
STEP 9/12
Y asegrate de sacarlos de la sartn y dejarlos durante unos 10 minutos. Si lo cortas sin hacer esto, la carne es un poco ms spera.
STEP 10/12
Lo cort muy bien.
STEP 11/12
en un tazn con verduras finas,
STEP 12/12
Y aqu est.
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