STEP 1/10
Si quiere comer la cscara juntos, lvese con vinagre la polvo para hornear.
No com la cscara, as que solo la lav con agua!
* No hay necesidad de cortar la parte superior!
STEP 2/10
Corta la calabaza dulce es demasiado dura, as que ponla en una bolsa y devulvala en el microondas durante 2 minutos.
* Si pones una taza de agua, puedes ver el efecto del vapor.
* Si haces eso en una taza tan pequea como yo, el microondas explotar!
Ponga usted agua en la taza
STEP 3/10
Enfre el fro que hace mucho calor
STEP 4/10
Por favor, pele la piel.
Si quieren la piel, olvdenla.^^
STEP 5/10
cortar la mitad, cavar las semillas con una cuchara,
STEP 6/10
Crtalo en trozos pequeos que sean comestibles.
STEP 7/10
Aade oligosacrido, azcar y agua y revuelve
Y cuando sube,
STEP 8/10
Aade la calabaza dulce cortada y revuelva suavemente^^
* Si lo agitas con fuerza, se romper. Con cuidado.
STEP 9/10
Una vez que est cubierto, cbrelo con una tapa y cocine durante 3-5 minutos.
Cuando est hecho, agregue miel una vez y apague la luz.
STEP 10/10
Mtelo en un recipiente hermtico, enfralo en el refrigerador y cmelo fresco
* Tenga cuidado con las manos al cortar calabaza dulce.
* Si no tiene miel, reemplace el oligosacrido y agregue todo al oligosacrido.
* Es ms delicioso si lo comes fresco^^
* Si es demasiado dulce, agregue 1T de agua
* Con cuidado, no se rompa