STEP 1/15
Por favor, limpie bien la calabaza dulce.
Se puede comer la calabaza dulce con cscara
Se puede hacer pelando la piel.
Voy a pelar para hacer.
Pero es mejor que lo limpie bien.
STEP 2/15
La calabaza blanca limpia se asa en una freidora de aire.
Puedes elegir la forma cmoda de cocinar.
Pueden cocinarse en microondas, pueden cocerse al vapor,
Puedes asarlo en la freidora de aire como yo.
Es delicioso incluso si lo cocinas as.
Est crujiente y delicioso.
Me gusta ms as.
Y si lo cocina as, puede pelar mejor.
STEP 3/15
Se cocina a 180 grados durante 20 minutos.
Ponga la calabaza dulce y cocine primero a 180 grados durante 20 minutos.
Entonces se puede ver que est cocinado amargamente.
Pero la parte inferior no est bien cocinada.
Es bueno si lo cocina una vez ms.
STEP 4/15
Cocinen a 180 grados durante otros 10 minutos.
Cocine la calabaza al revs durante 10 minutos ms a 180 grados.
Es que ms de la mitad ya est cocinada.
Diez minutos son suficientes para que la parte inferior est ms cocida.
Y cuando se cocina demasiado, se vuelve muy suave.
Es mejor que lo cocine moderadamente y delicioso.
Entonces la parte inferior tambin se va a cocinar bien.
STEP 5/15
y enfriarlo en 20 o 30 minutos.
Las calabazas maduras estn muy calientes.
Squelo y djelo enfriar durante 20-30 minutos.
Por fuera, parece quemado.
No me quem para nada. Es solo la parte de la piel que est Muy bien.
STEP 6/15
y extrae la calabaza dulce.
Los pulsos fros, en cierta medida,
Crtemelo por la mitad y exprima el interior.
Si lo cortas sin enfriarse, es muy caliente
Y pueden ser blandos.
Es mejor proceder despus de enfriarlo.
STEP 7/15
Pele la cscara de calabaza dulce, por favor.
Por lo general, las calabazas cocidas al vapor o cocidas
Es un poco difcil pelar.
Las calabazas asadas en una freidora de aire
La piel se despelleja fcilmente.
As me gusta ms.
STEP 8/15
Entonces, cmodamente, cmodamente as
Se puede ver que la calabaza est madura.
Es delicioso comerlo as.
Cuando se toma un poco de calabaza para merendarrasca,
Si lo cocinas as, puedes hacerlo ms cmodAmente.
STEP 9/15
Crtemelo en trozos de 1 cm de espesor.
Corta la calabaza pelada en trozos de 1 cm de espesor.
Puede cortar el grosor como quiera.
A m me gusta como de un centmetro por pulgada.
Es bueno para comer cuando est seco.
STEP 10/15
en una bandeja de secador,
STEP 11/15
Por favor, squelo a 70 grados durante 4 horas.
El tiempo de secamiento
Puedes controlarlo viendo la condicin de secamiento deseada.
En primer lugar, sec durante unas 4 horas.
STEP 12/15
Voltee una vez en el medio de la secacin.
se secan ms rpido.
STEP 13/15
Dame una pausa de 30 minutos a 1 hora despus de 4 horas.
Se ve as despus de 4 horas de secamiento.
Creo que sera bueno secarlo un poco ms.
No sera demasiado duro?
como algo que no entendemos.
Si sigue secndose, no se retorcer.
se vuelve ms rgido.
Apagu la secadora, la puse en la tapa,
de 30 minutos a una hora.
STEP 14/15
Se seca a 70 grados durante una hora.
de media hora a una hora,
La calabaza se humedecer por la humedad.
Si se seca durante una hora ms,
que no es un poco
Est seco de calabaza dulce.
STEP 15/15
Parece un poco masticable incluso cuando lo ves As.