Es una comida saludable con carne de res que acaba con solo el
Intent comer carne de forma saludable~ La grasa cae abajo, as que es simple y delicioso!
2 sirviendo
En el interior 30 minutos
윤쓰33
Ingrediente
  • ternera
    300g
  • anfitrión
    1Empaqueta
  • azul y claro
    deseado
  • calabaza
    1/2ya
  • cebolla
    1/3ya
  • hongo
    70g
  • hongo
    100g
  • hoja de laurel
    3ya
  • salsa de soja
    3T
  • vinagre
    1T
  • chile en polvo
    1.5T
  • ajo picado
    1.5t
  • oligosacárido
    0.3T
  • ajo picado
    1T
  • miel
    1t
  • zumo de limón
    4cae
Escalones de cocina
STEP 1/8
Ponga agua + hoja de laurel en el vapor y comience a hervir. Se dice que se puede limpiar los ingredientes mientras el agua hierve.
STEP 2/8
Lvate y arrglalo, por favor.
Prepare las cebollas en cubos con un grosor moderado.
STEP 3/8
Y lav los hongos. Me lav los platos. El calabacn se cocina rpidamente si se corta en rodajas finas! Si los hongos tambin son grandes, crtalos un poco
STEP 4/8
Extienda la carne para shabu-shabu o el bistec fino en la parte inferior de la vaporera.
STEP 5/8
Coloque el brotes de soja y verduras ampliamente sobre la carne y esparza varias verduras sobre ella.
STEP 6/8
Cuando el agua hierva! Si empieza a cocer los ingredientes preparados, se acab 8 8 a 10 minutos, solo no los abras en el medio y comprubalo cuando se te acabe el tiempo. Cuando la carne y las verduras estn cocinadas a su gusto! Se las puede comer:)
STEP 7/8
Para el primer condimento, aadir chile en polvo, salsa de soja, ajo picado y vinagre.
STEP 8/8
El segundo condimento solo necesita aadir miel al ajo picado. Tambin es bueno agregar jugo de limn.
Parece que hay muchas cosas, pero si hierve el agua y arregla los ingredientes rpidamente, terminar pronto! Creo que sera bueno aadir tantos tipos de vegetales como quieras Si hay mantequilla de man, creo que la salsa de soja + mayonesa + salsa de chile cheongyang o salsa de soja + combinacin de salsa de soja + aceite de cocina a tu gusto ! Dos porciones como esto! Creo que tres personas sern suficientes para comer con arroz :)
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