[Cmo hervir calabaza dulce y suave] Dieta de calabaza dulce y s
Estoy tratando de mejorar mis hbitos con una dieta sana y deliciosa! Siempre me gust mucho la calabaza dulce. El calabaza es tan rica en nutrientes y fibra diettica no solo es bueno para la salud, Dicen que tambin es eficaz para la dieta! Nunca se sabe cmo comer calabaza dulce. para hacer una calabaza dulce.
6 sirviendo
En el interior 30 minutos
쿠꼼
Ingrediente
  • con firmeza
    1ya
  • arroz
    1Copa
  • leche
    100ml
Video
Escalones de cocina
STEP 1/9
Corta en trozos pequeos y retira las semillas para cocinar el calabaza.
STEP 2/9
Pon la calabaza en una bolsa de plstico y ponla en el microondas durante 15 a 20 minutos.
STEP 3/9
Agregar agua y hervir la calabaza dulce solo 2/3!
STEP 4/9
Durante la coccin de la calabaza dulce, se reemplaza el arroz glutinoso.
STEP 5/9
y moler las calabazas bien cocidas.
STEP 6/9
Coloque la calabaza dulce en una olla y agregue 100 ml de leche para mezclar.
STEP 7/9
Tambin agregue arroz glutinoso fino.
STEP 8/9
Agregue azcar y sal segn su preferencia.
STEP 9/9
Si cocina un poco ms en Yakbul para que el arroz glutinoso est cocido, completar la torta de calabaza dulce que se puede comer deliciosamente!
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