Ingrediente

• lechuga
  1/4Empaqueta
• espinaca
  100g
• naranja
  1ya
• miel
  3cuchara
• yogur
  1ya
• polvo de cebada molida
  2t
• Casa de Paslygari
  poco

Video

Escalones de cocina

STEP 1/6

Cmo hacer una ensalada de lechuga.
Es una ensalada que se hace de un vistazo.

STEP 2/6

Primero, tenemos que limpiar lechugas y espinacas,
Drenar el agua, por favor.

STEP 3/6

Y las naranjas, peladas y cortadas al tamao adecuado,
Preprese, por favor.

STEP 4/6

Un yogurt plateado.2 toneladas de polvo de cebada fresca. Espolvoree un poco de polvo de perejil.

STEP 5/6

Y tres cucharadas de miel, por favor.

STEP 6/6

Si pones espinacas y persil en polvo, est hecho.
No es difcil hacer una ensalada fresca.

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