Es bueno para la dieta de championes salteados!
Me gusta la textura crujiente del pimentn y la textura masticable de los trufas. Me siento lleno con solo comer medio plato porque me gusta la sensacin de saciedad. Como estoy en casa estos das, es perfecto para engordar y estar a dieta!
2 sirviendo
En el interior 15 minutos
캔캔맘
Ingrediente
  • hongo
    1/2Empaqueta
  • pimentón
    1ya
  • cebolla
    1/2ya
  • camarones) florido
    1un puado
  • ajo picado
  • aceite de oliva
    1T
  • salsa de soja fermentada
    1T
  • aceite
    1t
  • pimienta
    apropiadamente
Escalones de cocina
STEP 1/8
Corta las setas de aleta y las calienta ligeramente en agua hirviendo.
STEP 2/8
Lava las setas hervidas una vez con agua fra.
Prepare el agua lo ms apretada posible.
STEP 3/8
Quita las semillas del interior.
Corta la col y el pimentn.
STEP 4/8
Aade aceite de oliva al wok y ajo picado para frerlo.
STEP 5/8
Y fre los vegetales cortados y los camarones florales.
STEP 6/8
Le ponen salsa de soja fermentada.
STEP 7/8
Agregue pimienta y aceite de perilla y fre ligeramente.
Se necesita un poco de ventilacin para mantener una textura crujIente.
STEP 8/8
en un recipiente y esparcir semillas de perilla.
Es bueno hervir y comer medio paquete de hongos de olivo, mantener la mitad en el congelador y utilizarlos. Puede frerlo con salsa de soja. Si tienes salsa de ostras o salsa de soja roja en casa, puedes ponerla y cocinarla. Puedes disfrutarlo an ms si lo comes con fideos o pan de flores.
Críticas de cocina
5.00
score
  • 651*****
    score
    Est bueno. ^^
    2020-05-05 11:18
  • 558*****
    score
    Estaba a punto de ponerme a dieta y era tan delicioso que me estaba comiendo.
    2020-04-20 09:07
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