albndigas de garbanzo
es el plato de guisantes para polluelos. Se llama soja cocida. Saben lo que son los garbanzos? Dicen que los garbanzos estn bien para aquellos que no pueden comer frijoles porque estn fros con gas. Los polluelos son excelentes para la dieta.
6 sirviendo
En el interior 90 minutos
ChoeChef
Ingrediente
  • habichuela
    500g
  • salsa de soja
    400ml
  • Agua
    400ml
  • oligosacárido
    100ml
  • ciruela
    3T
  • azucarado
    3T
  • entero
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/4
Cocinar es simple pero toma un poco de tiempo.
Muerda los garbanzos y los llama durante ms de 6 horas.
STEP 2/4
Hervir los frijoles hasta que se vayan.
hervir durante ms de 30 minutos.
Los frijoles cocidos son buenos para la dieta incluso si se comen.
STEP 3/4
Aade 400 ml de agua, 400 ml de salsa de soja, 100 ml de oligosacrido, 3T de azcar y 3T de ciruela. Si le gusta lo salado, agregue ms salsa de soja mientras lo mira.
STEP 4/4
Si est lo suficientemente cocido, espolvoreado con semillas de Soja ferMentiras.
Si no tiene oligosacrido y ciruela, agregue 200 ml de azcar. Bsicamente, un vaso de papel cuesta unos 200 ml. Dependiendo de su preferencia, puede agregar cacahuetes, nueces y frijoles blancos de Gangnam.
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