Arroz frito diettico - Milprep
Trat de hacer verduras como el chile de Cheongyang, el ajo y las hojas de ssamo, que son buenas pero no comen bien con el ingrediente del arroz frito.
5 sirviendo
En el interior 30 minutos
여사장
Ingrediente
  • jamón cocido con salsa de soja
  • dulce
  • guisantes
  • pimiento verde
  • ajo
  • arroz
  • salsa de ostras
  • aceite de sésamo
Escalones de cocina
STEP 1/4
Entre los ingredientes recortados, primero fre batatas, guisantes y spam.
STEP 2/4
A continuacin, agrega arroz integral y fre, agrega hojas de perilla, pimientos de Cheongyang y ajo cortado, y luego fre 1-2 cucharadas de salsa de ostras.
STEP 3/4
Finalmente, agregue aceite de ssamo y revuelva bien para que tenga un aroma sabroso.
STEP 4/4
Cuando el arroz se enfre un poco, ponlo en el contenedor de Milprep y ponlo en el congelador. Vamos!
Entre los ingredientes fritos, la razn por la que se ponen pimientos de Cheongyang, el ajo y las hojas de ssamo al final es para que los nutrientes no sean destruidos durante demasiado tiempo, especialmente para mantener el sabor agradable y la frescura de las hojas de ssamo.
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