Simplemente bocadillos nutricionales para nios!totia de atn
Qu le parece atn con una taza de caf en la maana del fin de semana? Por la noche, servimos vino con cerveza Los nios son los mejores bocadillos con leche!
1 sirviendo
En el interior 20 minutos
영양사밍글
Ingrediente
  • tortilla
    1pieza
  • atún cocido en salsa de soja
    2T
  • lechuga
    29g
  • cebolla
    8g
  • mayonesa
    1T
  • mostaza de miel
    1T
  • pimienta
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/9
Las lechugas lavadas deben ser drenadas.
Prepralo con las manos apropiadamente.
STEP 2/9
Corta las cebollas en trozos pequeos.
STEP 3/9
Pon el atn y las cebollas en un bol Profundo.
STEP 4/9
Agregue pimienta, por favor.
STEP 5/9
Mayonesa y mostaza de miel, por favor.
STEP 6/9
Si lo revuelves bien con una cuchara,
Se completa el condimento de atntotia!
STEP 7/9
Ponga lechuga en un lugar encima de la totia.
STEP 8/9
Pon el condimento de atn en la lechuga.
STEP 9/9
Doble por la mitad y listo!
Si pones pimientos picantes en Cheongyang, puedes disfrutarlos con un sabor picante y limpio!
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