Sndwich de verduras asadas (receta vegana)
Hola, soy Jay. Permtanme presentarles una receta de sndwiches que puede satisfacer a vegetarianos y carnvoros al mismo tiempo. Es "sndwiches vegetales al horno" con salsa basil pesto aromtica. un sndwich con la textura masticable de un hongo vivo. Y si las verduras por s solas no son suficientes? Solo asar la carne y acompaarla en el sndwich. Est lleno con una comida.
4 sirviendo
En el interior 60 minutos
JayBakery
Ingrediente
  • calabaza
    1ya
  • hongo
    2ya
  • pimentón
    1/2ya
  • cebolla
    1/2ya
  • tomate cascabel
    10ya
  • espárrago
    2ya
  • ensalada de verduras
    poco
  • sal
    poco
  • pimienta
    poco
  • Basil Pesto
    1.5TS
  • aceite de oliva
    3TS
  • Salsa
    2ts
  • zumo de limón
    1TS
  • miel
    1ts
  • sal
    poco
  • pimienta
    poco
  • vinagre balsámico
    30g
  • azúcar morena
    3.6g
  • oligosacárido
    3.6g
  • chivata
    4ya
Video
Escalones de cocina
STEP 1/6
*Corte las verduras, por favor.
Cortar el mbar en rodajas similares, cortar el pimentn colorido/cebollas/setas, pelar el esprrago y pelar la piel en 3 partes, tomates cherry en 3 partes, y verduras de ensalada en agua helada.
STEP 2/6
* de verduras
Cocine las verduras recortadas hasta que estn cocidas en una sartn grasienta.
Lo as usando el horno, pero puede cocinar ms rpido en la sartn.
STEP 3/6
*amiento
Primero hay que hacer salsa balsmica.
- Hierva el vinagre balsmico a fuego fuerte, Por favor.
- Si la cantidad se reduce a la mitad, agregue azcar negro, oligosacrido y cocine hasta que se cocine a fuego medio.
STEP 4/6
*complecin de la salsa festo
Aade 1/2 cucharadas de basil pesto, 3 cucharadas de aceite de oliva, 2 cucharadas de salsa balsmica, 1 cucharada de jugo de limn, 1 cucharadita de miel, sal y pimienta, y mzclalo.
STEP 5/6
* * de un sndwich
Corta la parte superior de Chiavata en 2/3.
Mezcle los vegetales horneados, los vegetales de ensalada y el aderezo.
y verduras asadas en chivata.
STEP 6/6
Y si a alguien le gusta la carne?
* Sazonar la carne de res asada con sal y pimienta o sal aromtica a su gusto.
Puedes cortarlo en un tamao comestible y ponerlo en Chiavata con verduras asadas.
Va bien con la aceituna.
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