En invierno, pon huevos en espinacas y cebollas y frtalos. Es una receta fcil, simple, pero nutritiva, buena para la dieta.
2 sirviendo
En el interior 10 minutos
왕눈이2
Ingrediente
espinaca
1un puado
cebolla
1/2ya
huevo
3ya
sal
1ts
aceite de oliva
2TS
entero
poco
Escalones de cocina
STEP 1/8
Crtemelo en trozos pequeos
STEP 2/8
Corta la mitad de la cebolla en trozos pequeos
STEP 3/8
Rompa tres huevos y mzclalos bien.
STEP 4/8
Pon 2 cucharadas de aceite de oliva en la sartn.
STEP 5/8
Por favor, salte las espinacas cortadas y las cebollas cortadas.
*El precio del gas es medio.
STEP 6/8
Cuando las cebollas sean transparentes, vierta el agua de huevo en el medio, roce uniformemente una cucharada de sal y frala suavemente.
STEP 7/8
Si fre el agua del huevo lo suficiente para que se cocine y espolvoree los granos de semillas de perilla, est hecho.
STEP 8/8
Los huevos fritos de cebolla de espinacas, que son fciles de hacer pero nutritivos, estn hechos.
Es bueno para el desayuno y las dietas ocupadas... y para el desayuno y el desayuno de los nios.
Puede aadir otras verduras.
Críticas de cocina
5.00
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500*****
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un padre con tres hijos. Hoy me convert en chef en lugar de mi madre. Los nios comen muy bien. Incluso como verduras que normalmente no como, 1, 2 billones.
2024-05-15 17:46
347*****
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Est delicioso. Bien, bien! Es bueno para el desayuno y es bueno para la dieta, as que como A menudo.~~^^
2023-01-05 10:12
354*****
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Era tan simple que me encantaba comerlo.
2022-09-05 13:42
697*****
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Es delicioso.
2021-05-30 09:58
347*****
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Me quedaban un montn de espinacas, as que las prob.
No me gustan las espinacas, pero es bueno comer as.
Se ve delicioso cuando se come con ketchup.
2021-03-10 08:39
415*****
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Es suave, es bueno para los nios, es bueno para los nios, es suave para el marido dentista.^^ Gracias.
2021-03-09 06:57
262*****
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Huevos con cebollas dulces y sal de espinaca crujiente! Es muy bueno! Gracias!
2020-12-30 16:25
919*****
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Es simple y delicioso.^^
2020-11-23 19:54
gla******
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Es la primera vez que cocina, es muy fcil y sabe bien! Sin embargo, el sabor de la espinaca es fuerte, as que creo que sera mejor comerlo neutralizando el sabor de la espinaca como la picadura de espinaca.
2020-11-23 19:04
552*****
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El sabor original del ingrediente es que el hgado de sal no funciona bien.
(Creo que puse demasiado poco)
Creo que sera delicioso comerlo con sal. No.
Las espinacas, la sopa o lo que sea que hagas,
He odo que es mejor quemarlos una vez.
Limpia y limpia.
Lo calentamos ligeramente con agua Hirviendo Un poco.
enjuagar con agua fra
Lo cort como una receta!
2020-05-20 15:06
682*****
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Lo hice tan pronto como lo vi! Creo que ser delicioso para la nutricin perfecta. He aadido un poco de salsa de ostras ^^ Gracias por la buena receta.
2020-04-30 12:11
185*****
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Nutricin perfecta... El sabor saludable era bueno porque era simple