STEP 1/9
Quita la hoja de pastel de arroz amarilla del primer escaln de un pedazo grande de diente de diente.
STEP 2/9
Pon 1 cucharada de sal en agua hirviendo y 5 segundos de raz de espinaca.
STEP 3/9
Presione la parte de las hojas con un cucharn para calentarla durante 5 segundos ms.
*Calintalo un poco durante 10 segundos.
STEP 4/9
Sumerja la espinaca hervida en agua fra durante 5 minutos.
STEP 5/9
Puedes cortarlos y calentarlos, pero yo los calent y los cort al lavarme.
La parte inferior grande es pequea, la parte inferior es pequea, corta y desgarra la parte inferior.
STEP 6/9
Sacuda el nmero dos en agua fra para lavarlo
STEP 7/9
No apriete demasiado el agua, exprima ligeramente y luego agregue ajo picado / cebolla verde / cebolla verde espumosa / jugo de ssamo / sal y rbalo bien.
*Hay que frotar con las manos
El condimento est entrando bien.
STEP 8/9
Si primero frotas el condimento bsico en el estmago y miras el hgado,
Agregue aceite de ssamo y mzclalo de nuevo para completar.
STEP 9/9
Prob el baile bsico con la espinaca que fue la fuente de energa de Popeye.
Haga un delicioso rbano de espinacas con acompaamiento de Ivn Chan / Bibimbap / verduras.
Despus de sacar la espinaca, sumerja durante 5 minutos en agua fra.
En el desayuno y el desayuno, dijo: