Un desayuno de fin de semana simple con espinacas fritas.
La frita es tambin una tortilla italiana!~ Mi hermano me dio la lechuga. Es tan suave. En cuanto vi las espinacas, me acord de las frittatas. Deja un poco para calentar las verduras y reducirlas un poco Hice un frita y desayun el fin de semana
2 sirviendo
En el interior 30 minutos
스마일로즈의건강밥상
Ingrediente
  • espinaca
    50g
  • tomate cascabel
    10ya
  • aceite de oliva
    1T
  • huevo
    3ya
  • Saltador de hierbas
  • hongo
    50g
Escalones de cocina
STEP 1/10
Usar los ingredientes en el refrigerador de los ingredientes deseados
La espinaca es tan suave que se lava para escurrir.
STEP 2/10
Si no tienes tomates cherry, puedes Omitirlos.
He puesto suficientes tomates cherry porque ha pasado un poco de tiempo!~!~
STEP 3/10
Los huevos se rompen y se sueltan bien
STEP 4/10
Desenrolla los huevos y corta los tomates cherry por la mitad.
Tambin cortan los hongos en trozos pequeos.
STEP 5/10
Fre espinacas en aceite de oliva, las puse en otro tazn y tambin fre los hongos restantes
STEP 6/10
Coloque espinacas en una sartn pequea y championes fritos.
STEP 7/10
y verter los huevos sueltos.
Y un montn de tomates cherry.
STEP 8/10
Cbrelo y envulvelo a fuego lento.
STEP 9/10
Tapa con el fuego ms dbil y envulvelo suavemente.
STEP 10/10
Cuando el fuego es fuerte, todo el suelo se deshidrata, por lo que se enva a un fuego muy dbil.
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