Pan de dieta con boniato de Guanghwang, pan de microondas para h
Cuando quieras pan en tu dieta! Incluso si no es una dieta. Cuando quiero disfrutar de un pan sano como un delicioso bocadillo! No trigo en polvo! No azcar! Voy a hacer un pan simple y simple en casa con un horno Pan sin harina. Para un dieter como My Song Es una buena noticia! Adems, NO horno! Guau! Copiar en casa sera genial, no? Me encantan los bocadillos para nios!
2 sirviendo
En el interior 30 minutos
마이쏭
Ingrediente
  • dulce
    3ya
  • huevo
    3ya
  • miel
    1TS
  • nueces)
Escalones de cocina
STEP 1/15
Primero, preparamos los ingredientes?
My Song, que est a dieta, saca las batatas al vapor, enfralas y ponlas en una bolsa sanitaria.
estar en criopreservacinSlo saca esto, desata el nudo y gira el microondas durante 4 o 5 minutos!
Saba tan bien como si estuviera cocido al vapor. ^^
-
En un bol~ Separen la yema de huevo por separado, y pongan la blanca en otro tazn cncavo porque ser demasiado fra.
He hecho alrededor de 3 batatas, pero si es grande Dos!
Est bien hacer calabaza en lugar de batatas.
STEP 2/15
Las batatas al vapor hacen pur con yema de huevo.
Frote fuerte para que no haya un trozo de batata y rmpelo
STEP 3/15
De hecho, las batatas y las calabazas son dulces, as que son deliciosas incluso si no se aade miel
Hoy he sido generoso y he aadido una cucharada de miel.
STEP 4/15
Espera un segundo!
Si las batatas son frambuesas, es bueno verter una taza de soju de leche.
Suave como mi cancin Si es una batata de calabaza! Patsus!!! Por supuesto, incluso cuando se hace calabaza!!! Oh!
Si tiene mucha humedad, no es tan suave como el pan, sino pegajoso.
STEP 5/15
Lo ms destacado de hacer pan hoy! Es merengue Oh!
En realidad, se supone que lo haga golpeando. Esta vez, con trucos. Mezcl las claras en la licuadora y puse un poco de espuma.
que haba golpeado merengue Qu?
STEP 6/15
Puedes seguir golpendolo en una direccin.
Como una crema batida Hasta el punto de que no fluye por las mejillas!
Cuidado con que el agua no pueda entrar!
STEP 7/15
Aadir merengue en las mejillas mezcladas con batatas y yema antes! Jaja.
STEP 8/15
y los mezclan muy bien.
Si tienes nueces Es mejor si lo revuelves y lo pones!
Mi Song se comi todo mientras estaba a dieta PalasQu?
STEP 9/15
panificacin
Originalmente Ponlo en la olla arrocera y presiona el botn de cocina Ko! Slo tienes que Empujar.
Hoy es el da de Gangnam! Lo har con un horno de microOndas.
STEP 10/15
Lo puse en un recipiente para microondas Lo puse en un envoltorio de plstico.
Dos o tres agujeros con palillos!
STEP 11/15
Cinco minutos para microondas.
Si me devuelves el microondas por 5 minutos... ...Mango ding!!!!!
STEP 12/15
Si pones el plato boca abajo en un plato, Sook! Se sale as. Oh!
Puedes ver que es hmedo y suave?
STEP 13/15
Con un cuchillo! Yorocorrom! Lo voy a romper en pedazos!
STEP 14/15
en la cocina.
Dulce y suave pan!
Nunca pens que comera este pan en una dieta!!!
STEP 15/15
Dicen que el pan no pierde peso en una vuelta por la Tierra. Qu?
Una comida! O un bocadillo saludable!
Mi nombre! Pan que adelgaza! No lo es? Sin muchos ingredientes en casa Simple! Me encanta poder hacerlo ^^
Críticas de cocina
4.97
score
  • 798*****
    score
    Y lo hice con un Pan de dieta. Huele a huevo a pescado, pero es delicioso porque huele a pan de huevo. La prxima vez, estara bien hacer aceite de vainilla para hornear.
    2024-02-20 09:49
  • 757*****
    score
    Pens que debera probarlo, pero es simple.^^
    2023-11-19 19:14
  • 664*****
    score
    Haba muchas batatas en casa y no le gustan las batatas, as que las hice deliciosas para comer. Engord las batatas excepto la parte daada, as que era poca cantidad, pero despus de terminar con dos huevos, ola un poco a huevo, pero estaba bien.^^ Me lo com deliciosamente masticado con patatas y sbanas sucias! La prxima vez que lo hagas, necesito aadir ms azcar (para azcar en lugar de miel):)
    2023-02-02 15:49
  • 926*****
    score
    Es tan bueno ^^ Creo que lo voy a comer a menudo.
    2022-07-04 21:57
  • 318*****
    score
    Es muy agradable porque es un pan que puedes comer a dieta como snack libre.~Es delicioso y creo que est bien que las batatas no mastiquen un poco. Gracias por la receta.
    2022-06-27 23:10
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