[ Dieta] KETO pasta alfredo, pasta con crema de championes baja
Ha pasado mucho tiempo desde que publiqu la receta de la hipotenusa. Estuve a dieta durante unos dos meses, estudi mucho y desarroll recetas. A veces, hay personas que compran fideos de hierbas medicinales y comen pasta y se preguntan por su peso. Si no mira con atencin la informacin nutricional, puede verse un desastre. No s por qu, pero la proporcin de carbohidratos puros es ms alta en la venta en forma de konyak-myeon que en la masa. As que compr konjac de masa, hice fideos de una manera que no es difcil de hacer y hice un tazn de pasta de crema con menos de 10 gramos de carbohidratos. Es fcil, sabe bien, est lleno y pierde peso.
1 sirviendo
En el interior 15 minutos
EasyFusion집밥er
Ingrediente
  • de polvo
    500g
  • Agua
    suficiente
  • vinagre
    2T
  • mantequilla
    1T
  • ajo
    1pieza
  • aceite de oliva
    1T
  • hongo
    5-7ya
  • crema
    5T
  • queso en polvo
    3T
  • de polvo
    200g
  • pimienta
Escalones de cocina
STEP 1/11
Cortar medio centmetro de espesor y cortarlos en trozos pequeos como sashimi.
STEP 2/11
Agregue 2T de vinagre en agua hirviendo, agregue el polvo fino, y cuando el agua vuelva a hervir, lo sostenga en el tamiz y drene el agua. Cuando cort y pes una masa de 500g, pes unos 400g. Probablemente sea por el peso del agua con la gonorrea, verdad? No se puede poner todo este puado de apestosos. Se usa la mitad. Deje la mitad y coma ms tarde.
STEP 3/11
Calentar la sartn ligeramente y luego dejarla a fuego lento y frer 1T de mantequilla y 1 t de ajo picado a fuego lento.
STEP 4/11
Hay que agregar hongos antes de quemar el ajo, as que crtalos en rodajas finas antes de encender la sartn. Se me olvid la foto. Agregue 1T de aceite de oliva al nmero 3 y fre con championes cortados.
STEP 5/11
Tienes que seguir asando a fuego lento para que puedas relajarte sin quemar. Cuando los hongos estn maduros,
STEP 6/11
Pon 5T de heavy cream.
STEP 7/11
Puse 3T en polvo de queso con permanEnte.
STEP 8/11
Revuelva y fre hasta que se convierta en salsa.
STEP 9/11
Luego agregamos un poco de konjac cortado y calentado
STEP 10/11
Si lo remojas bien, se completar. Le roci polvo de pimienta blanca.
STEP 11/11
Como siempre, no soy muy bueno tomando fotos. Pero sabe delicioso. Un vaso de agua con gas y, ya sabes, masticarlo lentamente y comerlo es lo bsico de la dieta, verdad? Algunas personas dicen que el konjac es difcil de digerir, as que mastica y traga ms
carbohidratos totales 2,2 g de 100 gramos de krimini mushrooms 2 gramos de aproximadamente 200 gramos de Tetchingon 0,8 gramos de ajo Menos de 1 gramo por t de crema pesada
Críticas de cocina
5.00
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  • 655*****
    score
    introduccin a la dieta de Quito. Gracias por la informacin.
    2019-12-31 22:44
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