Receta para la prevencin del cncer Crear una simple variedad
Est en un plato para que puedas comer nutrientes uniformemente. He hecho buenos vegetales con una dieta baja en sal.
4 sirviendo
En el interior 30 minutos
왕눈이2
Ingrediente
  • rama
    4ya
  • ##) confrontación
    100g
  • zanahoria
    1/2ya
  • cebolla
    1ya
  • puerro
    50g
  • Carne de cerdo
    200g
  • salsa de soja
    2TS
  • pimienta
    poco
  • ajo picado
    1/2TS
  • azucarado
    1TS
  • salsa de soja
    3TS
  • azucarado
    1TS
  • aceite de oliva
    1TS
  • aceite de sésamo
    1TS
  • entero
    1/2TS
Escalones de cocina
STEP 1/12
Prepare carne de cerdo (lomo) para la recogida de verduras y salsa de soja / ajo picado / polvo de pimienta / azcar
*Lo sazon con anticipacin el da anterior, lo refriger y lo cocin.
STEP 2/12
Por favor, lvense las Ramas, por favor.
STEP 3/12
Despus de quitar las semillas del centro de las ramas, crtalo en trozos demasiado finos, prepralo y agrega una cucharada de sal durante 10 minutos.
STEP 4/12
Lava las ramas cortadas con agua fra y exprima el agua lo ms rpido posible.
STEP 5/12
Corta 1 cebolla verde / espesor / largo como una rama
STEP 6/12
Pon 1 cucharada de aceite de oliva en una sartn y asar la carne de cerdo sazonada primero.
STEP 7/12
Si la carne de cerdo est medio asada, agregue zanahorias y cebollas, mzclalas bien, y cuando las cebollas sean transparentes, agregue las ramas escurridas.
STEP 8/12
Agregue ramas, mezclelas y agregue los fideos instantneos llamados de Inmediato.
*Puedes guardar tus fideos.
Es fcil llamar a los sari el da anterior y ponerlo dentro.
STEP 9/12
Despus de aadir los fideos instantneos, agregue salsa de soja/azcar y condimente
STEP 10/12
Una vez que el borde sea transparente, cortar un poco de cebolln y lo pondr.
Fre el Whirlick durante un minuto.
STEP 11/12
Agregue aceite de ssamo/ssamo y mzclalo para completar.
STEP 12/12
Hay varios vegetales/carne en un plato, por lo que es fcil de comer y equilibrado nutrientes.
Es una dieta saludable que te ayuda a tener suficiente para mejorar tu sistema inmunolgico, lo que es bueno para la Receta para el cncer.
La corteza prpura de las ramas es rica en pigmentos antocianinos, hyanas y nasina, que ayudan a eliminar los residuos de los vasos sanguneos y tienen efectos anticancerosos.
Críticas de cocina
5.00
score
  • 823*****
    score
    Despus de cortar ligeramente las ramas, la textura es viva y se combina con verduras para tener un sabor saludable.
    2023-08-14 09:41
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