Receta de higos] Batido de higos (Perfecto para bebidas para ni
Son higos a los que me he acostumbrado desde nio, pero... Cmo puedo comer fcilmente para un nio de familia que es muy quisquilloso? Esta es una bebida que hice pensando. Hice un smoothie fresco cuando el higos estaba en temporada y el calor era severo. Se dice que los higos contienen proteasa, lo que es bueno para el estreimiento, la dieta y la habitacin para el cncer.
1 sirviendo
En el interior 10 minutos
elliws재원맘
Ingrediente
  • higos
    3ya
  • leche baja en grasa
    200ml
  • helado
    40g
  • cascabel
    12~15pieza
Escalones de cocina
STEP 1/8
Consejos para comprar higos] Compra uno con la piel marrn rojiza y la pulpa grande. No es necesario limpiar, pero si hay reas contaminadas, limpie suavemente la superficie con un enjuague bucal hmedo.
STEP 2/8
Al lavarse ligeramente con agua corriente, tenga cuidado de no meter agua en la parte reventada.
STEP 3/8
Deja la leche congelada en el congelador durante 6 horas por adelantado. Prepara 40 gramos de helado de vainilla (sin hielo por separado).
STEP 4/8
Calienta la sartn y fre lentamente las nueces. Si se vuelve ligeramente marrn, apaga el fuego y colcalo en un plato grande para enfriarlo. (Demuestrarlo)
STEP 5/8
Cortar los higos por la mitad y separar la carne de la fruta como si se sacara el interior con una cuchara.
STEP 6/8
Poner todos los ingredientes en la licuadora y cambiarlos.
STEP 7/8
Las nueces de anacardo deben estar completamente divididas y concentradas en forma de batido.
STEP 8/8
Por favor, disfrtalo despus de servirlo en la Taza.
Cuando se hace con dieta y bebidas anticancerosas, en lugar de helado, cmbialo con garbanzos hervidos y frijoles blancos. ^^ Las nueces son buenas para el crecimiento de los ojos.
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