Cmo preparar espinacas sin fuego de gas (con. microondas)
En un da caluroso como este, es difcil cocinar frente al fuego del gas. Es bueno usar el microondas en momentos como este. Hoy, voy a presentarles un mtodo simple de desenfado de espinacas con microondas sin fuego de gas.^^
2 sirviendo
En el interior 10 minutos
뽀유TV
Ingrediente
  • espinaca
    1Empaqueta
  • Agua
    1Copa
Escalones de cocina
STEP 1/6
Primero tengo que arreglarme la espinaca.Al cortar la base, es conveniente cortar la cuerda que envuelve la espinaca a la vez.
STEP 2/6
Despus de arreglar la parte inferior, lvese la espinaca con el agua corriente.Coloque espinacas en un tazn cncavo disponible para microondas.
STEP 3/6
Luego vierta agua y vierte una taza de papel. Vierta agua hasta 2/3 de la espinaca.
Ahora, devulveme el microondas 700w en 1 minuto y 1 minuto y 30 segundos ^^
STEP 4/6
Lo sacamos del microondas, y est un poco sin aliento, pero esto es lo ms Apropiado.
STEP 5/6
El agua est caliente, as que revulvala con una cuchara y se cocina bien.^^ En seguida, en agua fra y exprima bien el agua.
STEP 6/6
Ahora, como de costumbre, agregue sal, aceite de atn, ajo picado y ssamo y murdelo con la escultura, y las espinacas y las verduras se completarn.^^
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