STEP 1/21
Rompe 4 huevos en un bol de arroz !
STEP 2/21
Mezcle la yema blanca para que se mezcle bien !!
STEP 3/21
Rompe 4 huevos y desate bien!!!
STEP 4/21
Corta un huevo bien cocido y agrega una cebolla verde.
STEP 5/21
Corta 3/1 de zanahoria en trozos pequeos y agrega!
STEP 6/21
Mezclen los huevos con verduras y agreguen un poco de sal.
STEP 7/21
Mezclalo bien!!!
STEP 8/21
con mantequilla en el Dalgun Friendshipin,
STEP 9/21
levantamos el pan,
STEP 10/21
Hornee bien las 6 pginas de pan 6!!
STEP 11/21
con aceite de cocina en un sari dulce,
STEP 12/21
Enva huevos + cebollas verdes + mezclas de zanahorias !]
STEP 13/21
Simplemente lo envi en un crculo grande.
STEP 14/21
pan horneado en mantequilla,
STEP 15/21
un pedazo de queso encima,
STEP 16/21
Se desliz una manzana y se la subi,
STEP 17/21
Corta 4 hojas de lechuga y ponla.
STEP 18/21
le pongo un huevo a mi padre.
STEP 19/21
Se pone ketchup en la parte superior,
STEP 20/21
Cubre el pan con mantequilla.
STEP 21/21
Aqu est la tostada con huevo!!!
Justo despus de desayunar! Es una tostada con huevos con buena nutricin!!!^^* Es tan agradable poder comerlo lleno y fcil!!! Los efectos de los huevos son: control hormonal de la glndula tiroidea, prevencin de la enfermedad de Kesan, buena salud mental, belleza de la piel, reduccin del estrs, ayuda a la hipertensin, recuperacin de la piel y alivio del estrs. Los efectos de la ola son: la limpieza de la sangre, la eliminacin de oxgeno activo en el cuerpo, la fiebre, los efectos antioxidantes, la proteccin de la vista, la recuperacin de la fatiga, la reduccin del colesterol, la diabetes hipertensa, la prevencin de la vejiga y las piedras renales, la constipacin !