Estofado de cerdo con patas delanteras salteadas para dieta sin
Si quieres comer carne grasienta y la panza de cerdo es un poco pesada, te recomiendo la carne de cerdo.
El caldo frito se haca utilizando las patas delanteras de los cerdos, que contienen casi la mitad de las caloras y grasa que la panza de cerdo.
Como contiene suficiente grasa, se fri sin aceite al cocinar.
Si se corta la grasa cuando se recorta la carne, se vuelve ms simple y las caloras bajas, lo que hace que los brotes de soja dietticos se fren.
109 kcal (100%), hidratos de carbono (0%), 22,98 g de protena (89%) y 1,23 g de grasa (11%) por cada 100 g de pechuga de pollo.
182 kcal (100%), hidratos de carbono (0%), protena 16.27 g (37%) y grasa 12.38 (63%) por cada 100 gramos de carne de cerdo.
331 kcal (100%), hidratos de carbono 0g (0%), protena 17,2g (21%) y grasa 28,4 g (79%)
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1. Por favor, limpie bien el husped.
2. Crteme las extremidades frontales de una buena manera para comer.
3. Haga la salsa y condimente la carne.
4. Cortar cebolla.
5. Coloque la cebolla del husped y ponga la carne encima.
6. Cierre la tapa y deje que la carne se cocine a fuego medio.
7. Frelo rpidamente a fuego fuerte.
(Revisin)
Deb haber puesto ms...
1 sirviendo
En el interior 15 minutos