Las manzanas son ricas en fibra diettica, producen colesterol malo en el cuerpo y un buen colesterol es eficaz para prevenir el aumento de la arteriosclerosis, y son ricas en potasio. Un rol que evita la subida de la presin arterial. Componentes como el cido fenlico, que es bueno para prevenir accidentes cerebrovasculares, y la quecetina que fortalece la funcin pulmonar. Las manzanas son buenas para comer cuando ests cansado. Esto se debe a que tiene componentes orgnicos que eliminan la fatiga. As que el jugo de desintoxicacin tambin es un extra. La col es un vegetal alcalino que dice que no tiene efectos secundarios. Contiene vitaminas C, K y U. Dicen que el repollo rojo tiene ms protenas y vitaminas. Es rico en glucosa y protena vegetal, lisina, etc.