STEP 1/7
Preparemos media manzana y una banana en trocitos!!!
STEP 2/7
150 ml de leche en una mantequilla,
STEP 3/7
Le ponen medio manzana,
STEP 4/7
Aade una banana !
STEP 5/7
Aade 2 cucharadas de alcohol en polvo de avena !!
STEP 6/7
Deja que las frutas se ran bien y se mezclaron bien !!
STEP 7/7
El jugo de manzana de pltano de avena est listo!!!
Este es un jugo de fruta saludable que es bueno para el desayuno!!!Las manzanas son buenas para reducir el colesterol, mejorar la capacidad pulmonar, ayudar a la piel, ayudar a la hipertensin, aliviar el estrs, prevenir la gripe, el control de la presin sangunea, llenar la deficiencia de magnesio, prevenir las toxinas, mejorar la contraccin del cncer, la diabetes, el crecimiento de la leche!