[Batido de verduras] Rbano con tofu de tres hojas [
el rey del calcio, Ceballos, en el tofu, Hicimos una barbacoa juntos. Incluso los nios que no comen verduras a menudo tienen tofu. Estoy comiendo bien.^^ Es bueno para la prevencin de enfermedades De acuerdo.
3 sirviendo
En el interior 15 minutos
왕눈이2
Ingrediente
  • de barro cocida
    200g
  • cabeza
    1/2pieza
  • persona con un puesto negro
    1cuchara
  • salmuera
    poco
  • aceite de sésamo
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/8
200 gramos de trboles
Arrglalo y preprate.
STEP 2/8
en tres partes de la mitad del tofu,
Cortarlos y ponerlos en agua caliente.
STEP 3/8
Aadir un poco de sal al agua hirviendo, calentar las tres verduras durante tres segundos. Agua fra. Lvate dos veces. Corta el agua en una bola grande con tijeras de tres pies salados.
STEP 4/8
Drenando el tofu.
Aada una cucharada de sal de ssamo negro
Utilice el ssamo negro molido
Entonces, la buena nutricin de las semillas de ssamo mejora la tasa de absorcin
STEP 5/8
Slo media cucharada de sal, por favor.
STEP 6/8
Revuelva el tofu y mzclalo con las verduras en tres pies.
Prubelo aqu y si est demasiado salado
STEP 7/8
Termine con un poco de aceite de ssamo
STEP 8/8
rbano encurtido
Ya est hecho.
Pon las tres verduras en agua hirviendo y luego las sacas. Tienes que sacarlo. Y el trivalente de sodio Es una planta con muchos ingredientes, as que prubalo cuando comas hgado. Por favor, hazme el hgado.
Críticas de cocina
5.00
score
  • 179*****
    score
    Es fcil encontrar un trbol, y es muy fcil hacerlo con los ingredientes de la casa.
    2021-04-19 09:51
  • 969*****
    score
    Huele un poco a hierba, pero sabe a dengue, no la calienta con tofu puro por segundo, es ms suave si lo hace sin ms.
    2019-02-23 11:38
  • 749*****
    score
    Comiendo las verduras de tres patas as, era diferente y delicioso!
    2019-01-10 12:04
  • 608*****
    score
    Se lo comi suavemente y suavemente.
    2019-01-10 11:14
Pollo Receta recomendada
  • 1
    Hacer pollo frito y sazonado
    4.86(7)
  • 2
    Es un simple pollo a ajo (airefriado)
    4.86(22)
  • 3
    El resto de platos con pollo! Hacer 'pollo
    4.95(20)
  • 4
    Pollo Kyochon - Pollo con salsa de soja
    4.76(21)
Kimchi Receta recomendada
  • 1
    kimchi de tofu espumoso
    4.89(107)
  • 2
    Kimchi de soltero con un fuerte acompaamiento (receta de 2 nive
    4.93(55)
  • 3
    Fideos fros con kimchi
    4.79(38)
  • 4
    El repollo crujiente, crujIente, Crujiente. Los pelos frescos ha
    4.92(116)