Huevos de codorniz con carne fritos en estofado de tomate
Me encanta la carne de res, el estofado de carne y los tomates, as que me preguntaba si podamos mezclar los tres ingredientes en la escuela secundaria y hasta ahora se ha convertido en una comida casera. Por lo general, se suele utilizar la carne de cerdo para hervir bibi-jjjigae, pero yo uso la carne de res porque es ms deliciosa. La soja es un ingrediente alimentario altamente protenico que desde la antigedad se llama "carne de campo" y es rica en nutrientes, incluyendo protenas. La fibra diettica es uno de los componentes de la grasa, aunque carece de protenas ms que la soja. Asimismo, la carne es tambin un alimento rico en protenas y tiene un alto valor nutricional, ya que contiene una variedad de vitaminas que le faltan en los bidones. Y los ingredientes que contiene el tomate son superalimentos que contienen aproximadamente la mitad de las recomendaciones diarias de ingesta. El ganado vacuno, el tomate y la soja tienen una enorme compatibilidad entre s. Si nos fijamos en los platos de Portugal o Espaa, hay una variedad de platos que utilizan carne, frijoles y tomates. De esta manera, hemos hecho que el bibijjigae, que es una comida coreana tradicional, sea un plato de Fusin. Puedes disfrutarlo como comida de la fiesta o como acompaamiento de arroz.
3 sirviendo
En el interior 60 minutos
하키하키하키쵸
Ingrediente
  • punta de la carne
    200g
  • de soja
    1Copa
  • tomate
    1ya
  • tomate
    1Copa
  • papel viejo
    100g
  • Agua
    1/2Copa
  • salsa de soja
    2T
  • ajo picado
    1T
  • ola
    1T
  • pimienta
    1T
  • aceite de sésamo
    1t
  • grano de codorniz
    9ya
  • ganado vacuno
    300g
  • hoja de perilla
    10pieza
  • cebolla
    1ya
  • hongo
    1ya
  • pan en polvo
    apropiadamente
  • Fécula de patata
    apropiadamente
  • huevo
    2ya
  • salsa de soja
    2T
  • pimienta
    1T
  • cantidad de ciruela
    2T
Escalones de cocina
STEP 1/13
Primero preparamos los ingredientes para hacer un estofado de tomate. La carne de cerdo hervida se prepara con una dieta pequea y el kimchi fresco tambin se prepara con una dieta pequea. Y hierve las cebollas verdes y el ajo.
STEP 2/13
Aadir 1T de ajo picado, 1T de cebolla verde picada, 2T de salsa de soja, 1T de pimienta y 1t de aceite de ssamo preparado en el abanico de carne de vaca pequea Dies.
STEP 3/13
Coloque aceite de cocina en una olla, agregue la carne de abanico sazonada y fre.
STEP 4/13
Cuando la carne de abanico est cocinada, agregue kimchi agrio y fre.
STEP 5/13
Cuando la carne de abanico y el kimchi estn algo cocidos, agrega soja y salsa de tomate comercial.
STEP 6/13
Agrega tomates cocidos y hervirlos durante 5 minutos a fuego lento y entre 15 y 20 minutos a fuego lento.
STEP 7/13
Los ingredientes de la carne frita de codorniz son cebollas y championes recin hechos, y las hojas de perilla se preparan con verduras.
STEP 8/13
Agregue carne picada de ternera picada, cebolla, championes, hojas de ssamo y salsa de soja, 1T de pimienta y 2T de jugo de ciruela en una bola de mezcla y mzclAla.
STEP 9/13
Despus de extender la carne mezclada, coloque el huevo de codorniz en el centro y haga que sea redondo.
STEP 10/13
Vierta en orden de almidn, agua de huevo y pan.
STEP 11/13
a 150 grados y 5 minutos.
STEP 12/13
Ponemos toallas de cocina en la bandeja y dejamos la grasa fuera.
STEP 13/13
Pon un guiso de carne de tomate en un tazn y corta por la mitad las frituras de carne de codorniz bien fritas encima de l y ya est!
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