"Calabaza de calabaza picante" que aade un sabor enrollado con
Hay muchos tipos de calabacn salteados. Las calabazas salteadas con candelabros son dulces, pero la textura de los pergaminos te queda muy bien
2 sirviendo
En el interior 20 minutos
병수댁의요리교실
Ingrediente
  • aceite de cocina
    2TS
  • calabaza
    1/2ya
  • cebolla
    1/4ya
  • ajo picado
    1/2ts
  • camarones salados
    1/2ts
  • polvo de perilla
    3TS
  • Agua
    4TS
  • aceite
    1/2TS
Escalones de cocina
STEP 1/7
Corta el ingrediente principal de hoy, calabaza y cebolla.
Corta la calabaza en media luna y corta las cebollas en trozos largos.
Si la calabaza es demasiado fina, no sabe a masticar, as que crtela por 2-3 mm!
STEP 2/7
Aade aceite y fre ligeramente la calabaza.
STEP 3/7
Cuando el borde de la calabaza est cocinado transparentemente, le agregar cebolla.
STEP 4/7
Cuando la cebolla est cocida, agregue ajo picado.
STEP 5/7
Sazonar con camarones salados y aadir un poco de sal si se siente insuficiente
STEP 6/7
Cuando la cebolla y la calabaza estn cocinadas de forma transparente y estn cocidas, mezclen polvo de perilla y agua.
STEP 7/7
Aade el olor a aceite de perilla.
Las semillas de ssamo, que tienen una excelente accin anticancerosa y son ricos en cidos grasos esenciales, es un muy buen ingrediente antioxidante Es un poco pesado para comerlo, as que es bueno aadirlo a los tipos fritos o dulces. Disfruta comiendo hierba de calabaza, pero pruebe de una manera diferente con semillas de perilla!
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