sopa de nuez
Antes de darme cuenta, el clima se ha puesto fro. Hay momentos en los que estoy desesperado por pensar en un cuenco de sopa caliente. Haba nueces deliciosas y batatas cocidas, as que hice sopa de nuez caliente con las dos. Es rico en cidos grasos insaturados, por lo que aade nueces y batatas ricas en fibra diettica para el cerebro. Noche de patata dulce perfecta para el clima fro de estos das! Creo que puedo ser una comida saludable. Haz una.
2 sirviendo
En el interior 30 minutos
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Ingrediente
  • nuez
    1un puado
  • cascabel
    poco
  • batata cocida
    1ya
  • brócoli
    poco
  • leche
    400ml
  • mantequilla
    2TS
  • harina
    2TS
  • sal
    poco
  • pimienta
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/5
Las nueces y las nueces preparadas se preparan en trozos pequeos. Las batatas tambin se prepararon en trozos pequeos en forma de cubo, y haba brcoli, as que se las puse en pequeos trozos.
STEP 2/5
Aade nueces, nueces, brcoli y batatas preparadas y fre ligeramente. Las batatas y el brcoli estn maduros, as que las fre ligeramente con aroma a mantequilla.
STEP 3/5
Retire las verduras asadas por separado, disuelva la mantequilla en la olla y fre bien con harina.
STEP 4/5
Cuando se fre un poco, vierta un poco de leche y mzclalo bien. Despus de eso, agregue las verduras asadas y condimente con sal.
STEP 5/5
Despus de hervir y hervir suavemente, si viertes pimienta al final, termina!
Críticas de cocina
4.00
score
  • 368*****
    score
    Lo he probado, pero es sabroso y refrescante. Inesperadamente no tiene un sabor dulce. Creo que es importante frerlo un poco rpido para que no se queme cuando se fre harina o nueces.
    2019-03-04 18:42
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