Si viene con prisa, comida para la salud en invierno! Tofu Jeon
Tengo muchas manos que Hacer muchas cosas. Forma y sabor. El tofu es excelente! Perfecto para el fro invierno!
3 sirviendo
En el interior 60 minutos
초록이의맛있는이야기
Ingrediente
  • hongo
    3pieza
  • rábano
    60g
  • zanahoria
    60g
  • huevo
    2ya
  • anfitrión
    60g
  • cebolla
    2pieza
  • cabeza
    1/2pieza
  • ternera
    50g
  • ola
    1pieza
  • ajo
    1ya
  • salsa de soja
    1ts
  • sal
    poco
  • pimienta
    poco
  • sal de ajonjolí
    poco
  • aceite de sésamo
    1/2TS
  • azucarado
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/7
El husped hace grano en el agua hirviendo
Calintalo un poco!
STEP 2/7
Agregue jjaturi de ternera, ajo y pajturi en la olla para hacer caldo.
STEP 3/7
rbano y zanahoria, 5 x 1.2 x 0.5 cm
Corte y cocine ligeramente al caldo!
STEP 4/7
Cortar las trufas de 5 x 1,2 cm.2 cm
Corte el tofu en pedazos de 5cm y 4X 3X 0.8cm!
STEP 5/7
Y luego, con un gran tazn de huevos,
Crtalo en 5 x 1.2 x 0.5 cm y preprate.
Tofu crujiente, Por favor.
STEP 6/7
Despus de moler la carne y el tofu en trozos finos,
sal, pimienta, cebolla verde, ajo picado, sal de ssamo,
Agrega con aceite de ssamo y azcar!
STEP 7/7
Puse los ingredientes en una olla
Complete con el tofu y la albndiga en el medio!
La protena de la soja que hace tofu es glicina. Dice que s! contiene cido linoleico esencial, Tambin reduce el colesterol y previene la arteriosclerosis! Todo el mundo, "Tofu Jeongol" esta noche. Por qu no lo intentas?
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