Lleno de hierro! Arroz blando para la salud.
en polvo de perilla con alto contenido de hierro, digamos, Materiales de hierro que ayudan a la tos en el clima fro de rbanos y brotes de soja.
1 sirviendo
En el interior 30 minutos
반짝반짝여섯개별
Ingrediente
  • polvo de perilla
    3g
  • rábano
    20g
  • brotes de soja
    12g
  • arroz instantáneo
    80g
  • el agua
Escalones de cocina
STEP 1/8
el rbano, que es un ingrediente de la temporada, despelleja.
STEP 2/8
Con un cuchillo.
STEP 3/8
Lava los brotes de soja con agua corriente.
para separar los tallos y la cabeza.
STEP 4/8
Se corta el pelo de la soga y de las brotes de soja por separado
STEP 5/8
Preparo arroz integral con arroz orgnico de cosecha propia.
STEP 6/8
Agregue caldo de verduras, arroz integral y ingredientes para hervir.
STEP 7/8
Apaga el fuego de gas y lo mezcla.
STEP 8/8
contiene ms hierro que carne,
antigripal
Terminado el arroz cocido con brotes y brotes!!!
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