Ensalada de frijol blanco Recomendacin de comida diettica
Juda blanca que quiere seguir comiendo con una textura suave. Incluso cuando como, no me canso de comer y sigo teniendo manos. Y gracias a la adicin de basil pesto, se aade el sabor a la textura! Es perfecto para una comida
4 sirviendo
En el interior 999 minutos
가루씨
Ingrediente
  • judía
    140g
  • cebolla verde amarillentas
    1/4ya
  • Basil Pesto
    1.5T
  • aceite de oliva
    1T
  • crema
    1/2T
  • sal
    1/3t
  • pimienta
    1/4t
  • de barro cocido
    poco
Video
Escalones de cocina
STEP 1/7
Remojar frijoles blancos limpios en agua durante 6 horas.
STEP 2/7
Agregue 400ml de frijoles remojados en una olla, cbrelos con una tapa a fuego alto, y hervirlos a fuego lento durante 20 minutos. Apaguen las luces y dejen las luces en paz durante una hora! NO TE PREOCUPES POR LO QUE DE LA FIEBRE.
STEP 3/7
Si se filtra agua despus de tamizar, se acab el hervir los frijoles.
STEP 4/7
Retire la hoja de basil de la parte dura del tallo.
STEP 5/7
Corta las cebollas en rodajas finas, sumrjelas en agua fra durante 10 minutos y saca el sabor a pescado.
STEP 6/7
Aade todos los ingredientes escritos arriba y mzclalos bien con la creacin y ya est!
STEP 7/7
Si est soso despus de probarlo, agrega sal y sazona con el hgado.
T = 15cc, t = 5cc basado en cuchara y palillos.
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